Online Ontspanningssessie (via Zoom)

Kaart niet beschikbaar

Datum & tijd
Datum: vrijdag 20/05/2022
11:00 - 12:00 uur


Geniet ook thuis van ontspannen bewegen, yoga, ontspannings- en ademhalingsoefeningen onder leiding van docente Helga van den Berg. Zij houdt hierbij rekening met ieders kunnen en ieders beperkingen en geeft oefeningen die zowel zittend als staand of liggend gedaan kunnen worden. De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden, maar zeker ook voor senioren.

Vanaf 17 april 2020 kunt u (bijna) wekelijks* meedoen met de Online live Ontspanningssessie via Zoom. Graag vooraf aanmelden bij Chantal en Erik, coördinatoren van de Bovenkamer, via info@debovenkamerzutphen.com. U ontvangt dan alle benodigde informatie om wekelijks online mee te kunnen doen.

Bent u nog niet bekend met Zoom? De vrijwilligers van de Bovenkamer helpen u graag op weg! Schroom niet onze hulp te vragen.