Uitnodiging Bovenkamerkoor

In april 2018 startte het Bovenkamerkoor. Het koor staat onder leiding van Fleur Tolman, zangeres en zangpedagoge, die al meerdere koren begeleidt. Deelnemers besloten wekelijks samen te zingen. Nieuwe deelnemers blijven van harte welkom. Vooraf aanmelden is niet nodig.

Lees meer

Workshops Tai Chi

Vanwege het succes in het voorjaar van 2019 biedt de Bovenkamer nu in elk geval tot en met april 2020 de gelegenheid om mee te doen aan Tai Chi workshops onder professionele leiding van Thijs de Wit. Eigen bijdrage € 2,50 p.p. per les. De inhoud van de workshops wordt aangepast aan de deelnemers, waardoor wij zowel fitte, als minder fitte deelnemers uitnodigen.

Lees meer

Muziek met Gideon

Van april 2017 tot en met in ieder geval maart 2020 organiseert de Bovenkamer een muziekactiviteit met bijzondere aandacht voor ouderen en mensen met (een vermoeden van) beginnende dementie, sinds februari 2019 onder begeleiding van muziekagoog Gideon Biegstraaten. Nieuwe deelnemers zijn altijd welkom!

Lees meer

Workshop “Kopje Theekenen”

Een- of tweemaal per maand is er een workshop tekenen vanuit gevoel, onder leiding van Bertien Loman. Docente Bertien vertelt: “Kopje Theekenen” staat voor een moment van aandacht voor jezelf.
De eerstvolgende workshops zijn op woensdag 18 maart 2020. Vooraf opgeven in de Bovenkamer is wenselijk.

Lees meer

Donderdag soepdag!

In de Bovenkamer eten we elke donderdag (in elk geval tijdens de wintermaanden) een gezonde maaltijdsoep met brood, verzorgd door Tessa van restaurant Tessa’s Place. Eigen bijdrage: € 2,50. Het is ook mogelijk hiervoor de activiteiten strippenkaart van de Bovenkamer te gebruiken. Vooraf opgeven is niet verplicht, wel fijn.

Lees meer

Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO)

Op verzoek van bezoekers van de Bovenkamer organiseren we ook beweegactiviteiten, denk aan tafeltennissen en stijldansen. In oktober 2017 startte Meer Bewegen voor Ouderen (kortweg MBvO) onder leiding van Margriet Timmer. Lees hierop welke dagen u in 2020 kunt meedoen.

Lees meer

Ontspanningsuur

Geniet tweemaal per maand van beweging, ontspanning, yoga en ademhalingsoefeningen tijdens het ontspanningsuur in de Kaardebol op vrijdagochtenden in 2020. Geef u snel op!

Lees meer

Als vanouds dansen

Als vanouds dansen! Dankzij onze samenwerking met dansschool Mars Bentum is het nu elke maand mogelijk om in de Kaardebol te komen stijldansen. Lees hier de data tot en met april. Meer data voor 2020 publiceren wij binnenkort!

Lees meer
1 2 3 5